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Por Tatiana Girardi

Em dada sessão dos processos de coaching, nos quais atuo, eu e coachee nos aprofundamos em descobrir quais coisas, atividades e ambientes o conecta com sua melhor versão. E aí vem um questionamento inevitável que precede este: qual é a sua melhor versão?

Eis que em pleno voo de uma planejada e esperada viagem, rumo à Itália, me peguei pensando: "e aí, Tati, qual é a sua melhor versão?" E então surgiu a ideia para essa coluna: "Qual é a sua melhor versão?" e por consequência"o que te conecta a ela?"

Que tal fazermos ou refletirmos juntos, eu daqui e você daí?

Fonte da Imagem: Estúdio Trevisart

Hoje creio que minha melhor versão aparece em vários momentos em que me permito. Um parênteses para explicar o “hoje”: seu eu fizesse a mesma reflexão num passado recente, ou não tão recente assim, seja pela situação de vida, pela idade e até mesmo pelos gostos, afinal ainda bem que conforme o tempo passa mudamos e na maioria das vezes aprimoramos os nossos gostos, certamente minha melhor versão teria muitas coisas diferentes.

Minha melhor versão vem à tona:

- Quando meus clientes compartilham suas histórias comigo e me permitem fazer parte de suas vidas, ou seja, no meu trabalho diário; obviamente válido também para amigos.

- Quando estou curtindo a minha casa, com sua iluminação indireta, sem barulhos, sem interferências.

- Quando leio um bom livro.

- Quando medito.

- Quando aplico reiki no outro e em mim.

- Quando degusto um (ou dois) vinhos incríveis.

- Quando vou a um lugar novo.

- Quando faço algo pela primeira vez.

- Quando vou a um lugar que já conheço porque adoro e me sinto em casa.

- Quando ouço músicas que me mexem comigo.

- Quando danço na minha casa, mais especificamente na cozinha num sábado à noite.

- Quando estou de chamego com o Malbec, meu gato.

- Quando simplesmente olho pro nada e apenas contemplo.

- Quando estou no sol.

- Quando faço coisas para me agradar e que engrandecem meu autoafeto ou o meu autocuidado.

- Quando lembro de alguém, faço contato e esse alguém estava precisando de um oi.

- Quando dou risada de mim mesma.

- Quando consigo fazer uma boa gestão dos meus pensamentos, ações e energia.

- Quando sinto e expresso minha gratidão.

E se eu refletir mais, com toda certeza essa lista triplicará, pois tem algo que acredito, seja o que norteia e lidera essa melhor versão. No meu caso é ter o foco no bom, no belo, no legal, ainda que a situação pareça mostrar o contrário.

E quanto a você? O que lhe conecta com a sua melhor versão?

Permita se conectar a ela. Arrivederci!

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