Por Tatiana Girardi
Em dada sessão dos processos de coaching, nos quais atuo, eu e coachee nos aprofundamos em descobrir quais coisas, atividades e ambientes o conecta com sua melhor versão. E aí vem um questionamento inevitável que precede este: qual é a sua melhor versão?
Eis que em pleno voo de uma planejada e esperada viagem, rumo à Itália, me peguei pensando: "e aí, Tati, qual é a sua melhor versão?" E então surgiu a ideia para essa coluna: "Qual é a sua melhor versão?" e por consequência"o que te conecta a ela?"
Que tal fazermos ou refletirmos juntos, eu daqui e você daí?
Fonte da Imagem: Estúdio Trevisart
Hoje creio que minha melhor versão aparece em vários momentos em que me permito. Um parênteses para explicar o “hoje”: seu eu fizesse a mesma reflexão num passado recente, ou não tão recente assim, seja pela situação de vida, pela idade e até mesmo pelos gostos, afinal ainda bem que conforme o tempo passa mudamos e na maioria das vezes aprimoramos os nossos gostos, certamente minha melhor versão teria muitas coisas diferentes.
Minha melhor versão vem à tona:
- Quando meus clientes compartilham suas histórias comigo e me permitem fazer parte de suas vidas, ou seja, no meu trabalho diário; obviamente válido também para amigos.
- Quando estou curtindo a minha casa, com sua iluminação indireta, sem barulhos, sem interferências.
- Quando leio um bom livro.
- Quando medito.
- Quando aplico reiki no outro e em mim.
- Quando degusto um (ou dois) vinhos incríveis.
- Quando vou a um lugar novo.
- Quando faço algo pela primeira vez.
- Quando vou a um lugar que já conheço porque adoro e me sinto em casa.
- Quando ouço músicas que me mexem comigo.
- Quando danço na minha casa, mais especificamente na cozinha num sábado à noite.
- Quando estou de chamego com o Malbec, meu gato.
- Quando simplesmente olho pro nada e apenas contemplo.
- Quando estou no sol.
- Quando faço coisas para me agradar e que engrandecem meu autoafeto ou o meu autocuidado.
- Quando lembro de alguém, faço contato e esse alguém estava precisando de um oi.
- Quando dou risada de mim mesma.
- Quando consigo fazer uma boa gestão dos meus pensamentos, ações e energia.
- Quando sinto e expresso minha gratidão.
E se eu refletir mais, com toda certeza essa lista triplicará, pois tem algo que acredito, seja o que norteia e lidera essa melhor versão. No meu caso é ter o foco no bom, no belo, no legal, ainda que a situação pareça mostrar o contrário.
E quanto a você? O que lhe conecta com a sua melhor versão?
Permita se conectar a ela. Arrivederci!