Muita energia para empreender
Por Jociane Catafesta
Nada como um bom café da manhã para dar energia o dia todo. Depois de uma noite inteira de sono e muitas horas sem se alimentar, o corpo...
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#mudanca-de-habitos (2)
Como mudar um hábito?
Em diferentes momentos, quando tomamos pequenas decisões sem perceber, no “piloto automático”, estamos agindo por força dos hábitos, que existem para permitir que o cérebro poupe esforços demasiados o tempo...
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